Decálogo para una alimentación saludable
Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día. Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte.
19 octubre, 2011
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Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día. Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte.
Tómate su tiempo para comer tranquilamente. ¿La razón? La digestión comienza en la boca, ya que la masticación proddigestión comienza en la bocauce enzimas y fragmenta los alimentos, lo que los hace más fáciles de procesar por el sistema digestivo.
Producido por XIX Entertainment, la empresa de Simon Fuller, Jennifer López, Marc Anthony y Jamie King “¡Q’Viva! The Chosen”, se filma actualmente en en inglés, español y portugués.
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Molero aclaró que su proceder no responde a una venganza ni revancha: «Es justicia y dignificación hacia la mujer.