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Estreñimiento crónico? Sabes que alimentos con alimentos

El estreñimiento es un síntoma relacionado con el aparato digestivo que consiste en una excesiva retención de agua en el intestino grueso. Los alimentos ricos en fibra como el huevo, el pan, las almendras, los garbanzos o las lentejas, son ideales para luchar contra el estreñimiento.