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LA MAGIA DE DORMIR DEL LADO IZQUIERDO

De acuerdo a las filosofías orientales, ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo.
Aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud.

Por ejemplo haz la prueba, procura comer de manera relajada al medio día y trata de descansar 10 minutos de tu lado izquierdo después de comer, te sentirás con más energía y no con cansancio, mas aún con una mejor digestión.

Mejor función cardiaca.
Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes.

¡Pruébalo!
Y aunque no hay protocolos científicos al respecto. Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera.

PERO SOBRETODO… “RESPIRA POR LA NARIZ”… Respira Vida y Sana

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