La risa es súper beneficiosa para la salud? medicina contra los males?
Estrés y más estrés que nos hace enfermarnos y que quizá pudiéramos curarlo con una medicina natural que estamos evitando: la risa.
Risoterapia, descubre por qué es tan beneficiosa
Cuando reímos movemos más de 400 músculos. Es el ejercicio aeróbico más sano. Se ha comprobado que un minuto de risa equivale a 45 minutos de relajación. Con la risoterapia se eliminan los pensamientos negativos derivados de un estado mantenido de estrés y se es capaz de relativizar los problemas.