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Estreñimiento crónico? Sabes que alimentos con alimentos

El estreñimiento es un síntoma relacionado con el aparato digestivo que consiste en una excesiva retención de agua en el intestino grueso. Los alimentos ricos en fibra como el huevo, el pan, las almendras, los garbanzos o las lentejas, son ideales para luchar contra el estreñimiento.

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Jean Paul Strauss,latidos.pe

Hoy se celebra el «Día Internacional del Beso»

Con esta celebración se busca que las personas no olviden el placer de besar, ya que besarse es favorable para la salud porque produce un aumento de presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que activa y mejora la circulación.

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Plátano! Entérate de sus propiedades

¿Qué tal si optas por un plátano o batidos.Mira con otros ojos desde que salió a la luz su poder calórico, te recordamos que es el aliado perfecto por su gran contenido contenido nutricional, su riqueza en potasio, vitamina C y vitamina B6.

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